Goji atau wolfberry (Lycium barbarum) adalah buah kecil yang berasal dari Asia dan kini banyak ditanam di berbagai negara. Goji memiliki rasa yang manis dan memiliki banyak manfaat bagi kesihatan, di antaranya:
Mencegah kanser – goji mengandung unsur yang disebut polisakarida, yang memiliki sifat anti-kanser. Polisakarida dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanser di beberapa jenis kanser seperti kanser payudara, kanser usus, dan kanser paru-paru.
Mencegah penyakit jantung – goji mengandung unsur yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung.
Mencegah diabetes – goji dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas tubuh terhadap insulin, sehingga dapat membantu mencegah diabetes.
Mencegah inflamasi – goji mengandung unsur yang dapat membantu mengurangi inflamasi di tubuh, sehingga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan pada sendi yang disebabkan oleh osteoarthritis.
Meningkatkan kesihatan mata – goji mengandung unsur yang dapat membantu meningkatkan kesihatan mata dan mengurangi risiko degenerasi makula.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh – goji mengandung unsur yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi.
Goji dapat dikonsumsi dalam bentuk buah segar atau dapat juga dikonsumsi dalam bentuk suplemen yang tersedia iaitu CMX Maxxima. Namun, sebaiknya berkonsultasi dengan doktor sebelum mengonsumsi suplemen goji, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan medis atau memiliki kondisi kesihatan tertentu.
Leave a Reply