10 Herba Terbaik di Malaysia | Manfaat & Panduan Harian 🌱 1. Kesum (Persicaria minor) Herba wangi yang kaya antioksidan ini sering dijadikan ulam atau teh herba. Kajian menunjukkan kesum membantu mengurangkan radang, meningkatkan pencernaan, dan menyokong imun badan.💡 Cara amalan: Makan mentah sebagai ulam atau rebus untuk teh kesum ringan. Kajian Saintifik– Kajian mendapati […]
Herba Semulajadi
Manfaat Herba Danshen Yang Anda Mungkin Tidak Tahu
Danshen (Salvia miltiorrhiza) merupakan tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesihatan, di antaranya: Mencegah penyakit jantung – danshen mengandung unsur yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung. Mencegah stroke – danshen dapat membantu mengurangi risiko terjadinya stroke dengan membantu mencegah pembentukan bekuan darah di pembuluh […]
Kebaikan Kunyit – Herba Semulajadi
Kunyit (Curcuma longa) adalah tumbuhan yang merupakan salah satu rempah-rempah yang sering digunakan dalam masakan di seluruh dunia. Kunyit juga memiliki banyak manfaat bagi kesihatan, di antaranya: Mencegah kanser – kunyit mengandung unsur yang disebut curcumin, yang memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-kanser. Curcumin dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanser di beberapa jenis kanser seperti kanser […]
Kebaikan Halia – Herba Semulajadi
Halia (Zingiber officinale) adalah tumbuhan yang merupakan salah satu rempah-rempah yang sering digunakan dalam masakan di seluruh dunia. Selain memiliki rasa yang khas dan aroma yang kuat, halia juga memiliki banyak manfaat bagi kesihatan, di antaranya: Mencegah kanser – halia mengandung unsur yang disebut gingerol, yang memiliki sifat anti-kanser. Gingerol dapat membantu mencegah pertumbuhan sel […]
Pegaga Herba Semulajadi Untuk Pesakit Jantung Dan Kencing Manis
Daun pegaga (Centella asiatica) merupakan tumbuhan yang memiliki banyak manfaat bagi kesihatan, di antaranya: Mencegah penyakit jantung – daun pegaga mengandung unsur yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung. Mencegah diabetes – daun pegaga dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitiviti tubuh terhadap […]
